26. - 28. Oktober
Mir selbst liebevoll begegnen. Ein Kurs für Frauen
Am Schloss Tempelhof, einer neu entstehenden Lebensgemeinschaft bei Crailsheim. Kursleitung: Susanne Kraft und Heike Mayer
So viel Liebe und Verständnis wir auch für andere Menschen empfinden: Liebe für uns selbst zu spüren, fällt uns oft schwer. Nicht selten gibt es eine strenge innere Kritikerin in uns, die uns ständig be- und verurteilt. Gerade als Frauen sind wir sehr ungeübt in Freundlichkeit mit uns selbst. Und doch kann man sie lernen.
Diese Erfahrung hat unser beider Leben verändert, und wir möchten sie in diesem Kurs gerne mit euch teilen. Denn ein aufmerksamer, mitfühlender und liebevoller Kontakt zum eigenen Selbst kann eine unserer tiefsten inneren Wunden heilen: das Gefühl, so, wie wir sind, nicht in Ordnung zu sein.
In diesem Kurs werden wir Wege zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe erforschen – auch wenn und gerade weil wir Schattenseiten haben. Dabei helfen uns alltagstaugliche und tief heilsame Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg), der Positiven Psychologie und der buddhistischen Mitgefühls- und Achtsamkeitspraxis. Wir arbeiten auch immer wieder mit konkreten Lebenssituationen der Teilnehmerinnen, dabei werden sich wiedererkennendes Schmunzeln, Weinen und befreiendes Lachen abwechseln.
Dieser Kurs findet statt in der Lebensgemeinschaft am Tempelhof.
Kurszeiten:
26.10. 19.00 – 21.30 Uhr
27.10. 9.30 – 17.30 Uhr
28.10. 9.30 – 13.00 Uhr
Kosten:
170 – 190 Euro nach Selbsteinschätzung plus Übernachtung und Verpflegung
Kursleiterinnen:
Susanne Kraft, zertifizierte Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation und Kunsttherapeutin, und Heike Mayer, MBSR- und Achtsamkeitslehrerin (in Ausbildung), Lektorin für Psychologie und Spiritualität
Impressum: Susanne und Michael Kraft
Trainings und Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Mooseurach 16 a - 82549 Königsdorf - Tel. (08179) 99 80 88 - Fax. (08179) 9976779 - Umsatzsteuer-ID: DE 131685628 (Michael Kraft)
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